【山水郴州】 尋霧東江湖·登大美莽山·體驗全新天臺山無障礙云梯 打卡網(wǎng)紅高椅嶺·賞碧水丹霞 白金五星莽山森林溫泉酒店·暢游森林?！ず銣?zé)o邊泳池　 　全程五星酒店　一價全含 品質(zhì)高鐵三日游

【山水郴州】

尋霧東江湖·登大美莽山·體驗全新天臺山無障礙云梯

打卡網(wǎng)紅高椅嶺·賞碧水丹霞

白金五星莽山森林溫泉酒店·暢游森林海·恒溫?zé)o邊泳池　

　全程五星酒店　一價全含 品質(zhì)高鐵三日游

無購物純玩團！

注：郴州莽山四星及五星酒店均無三人房，可于房間內(nèi)加床或安排子母房或補房差自用一間。

常規(guī)路線 成人 小童

（6歲以下） 補/退房差

2月逢周三、五出發(fā)

（周五成人+100元）

1699元/人 699元/人 補房差：450

退房差：100

（退房差含早及溫泉票）

春節(jié)（年初一至初四）

1月29日-2月1日 2399元/人 999元/人 補房差：650

退房差：260

（退房差含早及溫泉票）

春運期間+200元/人（2月2日-2月22日）

【行程特色】

【湘粵福地?南嶺之巔】

★登原始生態(tài)第一山，體驗全新天臺山無障礙云梯-【4A莽山森林公園】

◆游覽莽山核心精華景觀金鞭大峽谷、金鞭神柱、摩天嶺、天臺山、觀音古寺及萬壽塔等數(shù)十個景點。

◆特別安排尋覓“莽山八景”之【日落天臺】【古寺暮影】美景

■ 【霧漫東江?碧水丹霞】

★尋攝如畫郴州，探秘霧漫奇景-【5A東江湖風(fēng)景區(qū)】

◆獨家首創(chuàng)【畫中游】游覽方式—-徒步醉美小東江景區(qū)；

◆徒步小東江零距離360°度欣賞漁夫撒網(wǎng)，國內(nèi)十大美圖之“江波漁者”任你拍！

★打卡火爆央視直播間，丹霞地貌奇景－【高椅嶺】

◆世界級丹霞風(fēng)景區(qū)，體驗驚險刺激懸空棧道，游覽神秘巨石陣、龍脊峽谷、雙龍湖等！

■ 【品質(zhì)享受?饕餮美食】

★全程入住豪華五星酒店－【國際品牌希爾頓花園酒店】【莽山森林溫泉酒店】

★品當?shù)靥厣朗?，【郴州特色稻田鴨宴】【莽山溫泉養(yǎng)生宴】【福地喜宴】

【行程簡介】

天 數(shù) 行程安排 早餐 中餐 晚餐 住宿酒店

第一天 深圳北-韶關(guān)－天臺山－莽山酒店 × × √ 莽山

第二天 酒店－鬼子寨－東江湖－郴州酒店 √ √ × 郴州

第三天 金貴－高椅嶺－郴州西-送站 √ √ × 溫馨的家

特別注意及申明：本行程為參考旅游行程，我社可以根據(jù)旅游目的地實際情況，在保證行程景點游覽以及用餐標準的前提下，對景點游覽及用餐的先后順序作合理的調(diào)整。

【詳細行程】

上午：深圳北站乘高鐵前往韶關(guān)站（07:00—14:00之間出發(fā)車次，高鐵時間約1.5小時），開啟愉快的旅程！開啟愉快的旅程！溫馨提示：高鐵目前已實現(xiàn)全面電子客票化，乘車乘坐高鐵無需取票，請游客自行刷身份證進站乘車，散客拼團不派送票工作人員，進站時，走自助進站通道刷身份證進站乘車即可。

接站后乘車前往中國原始生態(tài)第一山【莽山國家森林公園】（車程約2.5小時，不含莽山景區(qū)車52元/人以及景區(qū)保險5元/人，此費用進莽山景區(qū)必須產(chǎn)生，為能統(tǒng)一安排游玩，請交付地陪導(dǎo)游。），莽山以【原始的森林、原始的空氣、原始的水質(zhì)】而吸引了無數(shù)人前來度假養(yǎng)生，莽山以【奇駿的山石景觀、奇妙的山水景觀、奇麗的森林景觀】而吸引了大量攝影愛好者前來采風(fēng)行攝，莽山以【奇絕的四季景觀】吸引了大批的人重復(fù)游覽莽山。

游覽【天臺山風(fēng)景區(qū)】（車程約30分鐘，游覽約2小時，不含天臺山無障礙云梯往返72元/人，此費用進莽山景區(qū)必須產(chǎn)生，為能統(tǒng)一安排游玩，請交付地陪導(dǎo)游。），天臺山風(fēng)景區(qū)主要以奇石，奇峰，險崖為主，是莽山山峰雄偉奇險景觀的薈萃之處和精華所在，因酷似張家界，而被游客稱為湖南第二張家界，是小編眼里莽山最漂亮的景區(qū)。登【中南第一險】傲視南國，巍然雄渾，游覽【萬壽塔】萬壽塔是一座八角十一級密檐式石塔，塔身建在一只烏龜?shù)谋成?。參觀【天臺寺】，背靠崖子石，視野開闊，風(fēng)光秀麗，方圓百里視為寶地，其1993年仙逝的老尼姑至今不腐的靈異之事傳為奇聞。每年4-5月份漫山遍野的“莽山杜鵑花”是這里瑤族同胞的“花街”,也是瑤族青年的傳情“信物”。

如有時間可自愿選擇前往【新莽山·五指峰景區(qū)】(不含西進西出門票165元/人，自愿自理）（游覽約2小時）。五指峰景區(qū)坐擁大莽山核心精華景觀，內(nèi)有五指峰、金鞭大峽彳谷、摩天嶺、觀古寺及萬壽塔等數(shù)十個景點。奇松、怪石、云海、瀑布、溫泉俱佳，云間棧道更是引人入勝。后漫步中國南方最長白的云間棧道，登大小天臺，觀云海日落（莽山新十景:指峰飛渡·云棧漫步·金鞭攬勝·東門迎祥·天梯觀海·七星斗日·摩天望粵·天臺探險·觀音禮佛·萬壽祈福）。

晚上：入住森林皇宮——白金五星莽山森林溫泉酒店.可無限次享受天然溫泉——【高空懸崖無邊溫泉--莽山森林溫泉】體驗森林溫泉浴的最佳目的地。出水溫度達 55.5 攝氏度，經(jīng)國家地質(zhì) 勘察院北京分院勘察證實此溫泉水質(zhì)屬稀有高山醫(yī)療型偏硅酸溫泉，也是最適宜人體健康養(yǎng)生的溫 泉水,溫泉水含鉀、鈉、鈣、鎂、偏硅酸等多種有益于人體健康的微量元素和礦物質(zhì)。 

浸泡莽山森林溫泉溫泉，打卡【新增亮點】森林海?諾亞方舟.天際無邊溫泉泳池，水之靈動，山之俊俏，此刻交融，視野所及，綠野仙境，神秘幽邃，山水一色，宛如森林海。晚餐特別安排【溫泉養(yǎng)生宴】

『莽山森林溫泉』

★國內(nèi)罕見的重碳酸鈉水質(zhì)的中溫溫泉，堪稱“湖南一絕”！ 

★溫泉區(qū)設(shè)有 60 多種不同功能特色的室內(nèi)外溫泉池，格調(diào)新穎，恬靜幽雅，依山而建，渾然天成！ 

★超大豪華型空中 spa 館——諾亞方舟，裝修風(fēng)格極具瑤家風(fēng)情的銅鼓溫泉及神秘的時光隧道、悠久的竹簽文化！

★超強打卡懸空吊橋、巴厘島鳥巢、雙層天碗池、泡泡浴、海洋呼吸泡泡……絕美的網(wǎng)紅打卡點

★大山里的酒吧！是一家有格調(diào)的網(wǎng)紅森林木屋酒吧，喝著啤酒同時還可以欣賞著群星密布的莽山星空！

上午：享用早餐； 乘車前往游覽【鬼子寨風(fēng)景區(qū)】（車程約30分鐘，游覽約2.5小時），大凡游莽山者，無不在鬼子寨前如癡如醉。這里正處于原始林莽深處，幽深峽谷中，千尺飛瀑狂瀉，四周懸崖峭壁遮天蔽日，奇松怪石令人驚嘆叫絕。風(fēng)景區(qū)內(nèi)，峰林之奇，花木之秀，飛泉之美，松石之神，在天際間組成巨幅有形有色有聲的奇?zhèn)ギ嬀?。觀氣吞寰宇【鬼子寨瀑布】，望感天動地【將軍石】，賞神奇仙境【鎮(zhèn)山神針】，嘆垂天石屏【天幕山】。如此世外風(fēng)光，使人心神俱悅，可真切體驗出民謠中說的“不到鬼子寨、枉進莽山來”的含義。

  游覽完畢后前往資興【東江湖風(fēng)景區(qū)】（車程約2.5小時）

下午：午餐后進入【東江湖風(fēng)景區(qū)】（含景區(qū)大門票，游覽約3小時）。乘坐景區(qū)車沿途欣賞【猴古山瀑布】、【東江大壩外景】，后前往游覽“天然氧吧”——【龍景峽谷】龍景峽谷是一處集旅游觀光、休閑健康、水上娛樂為一體的綜合性旅游景區(qū)，峽谷內(nèi)有堪稱南國最大的瀑布群——龍景十八瀑；有國內(nèi)最大的天然氧吧——龍景峽谷負氧離子集聚區(qū)。乘景區(qū)車前往3號橋，開始徒步醉美【小東江】景區(qū)段，兩岸青山疊翠，山上百鳥歡唱，小舟輕蕩其中，漁夫正在撒網(wǎng)，仿佛進入仙境，置身桃源。這真是“仙境原來非夢幻，隨風(fēng)飄落在人間”。

特別安排：獨家首創(chuàng)“畫中游”游覽方式——徒步醉美小東江景區(qū)，沿著湖邊觀景棧道徒步1.5公里，偶遇霧漫美景，頒布【徒步證書】以茲鼓勵和紀念。小東江的水質(zhì)達到國家一級飲用水標準，干凈、清澈的湖水，直接滲透我們的心靈。兩岸常年的峰巒疊翠、土房、紅葉、白云等自然景觀形成倒影，美麗絕倫。在如畫的風(fēng)景里沿游步道行走約2公里，行程所到之處，都彌漫著純凈。

特別說明：美景因天氣等因素影響，可遇不可求，不擔(dān)保一定能遇到喲。

★東江湖景色非常棒，98%的游客會拍無數(shù)照片，游覽請準備好內(nèi)存、電池電量。

★東江湖景色如水墨畫，自拍愛好者請自備鮮艷的服飾或者披巾等，會起到畫龍點睛的作用。

★最佳觀賞迷霧時間：4-10月份早上6-9點，下午16-18點

上午：享用早餐后，前往參觀【金貴銀都文化展覽館】（車程約20分鐘，參觀約90分鐘，展覽館屬于工業(yè)旅游點、讓更多游客了解本土文化，不屬于購物店，不強制消費）。其是上市企業(yè)金貴銀業(yè)投資2.38億元打造的多元化、多層次方向發(fā)展，集休閑性與知識性于一體的工業(yè)旅游示范點。集互聯(lián)網(wǎng)+、工業(yè)旅游、貴金屬生產(chǎn)和交易等多種元素于一體的重點項目，以筑銀為夢為主題，開啟一段白銀文化前世今生的探索之旅，將白銀文化與企業(yè)文化完美融合，營造一個極具歷史厚重感、行業(yè)時代感的白銀文化展示館。大美銀器生活館、銀品奧特萊斯、銀工坊互動體驗空間等幾大白銀主題旅游項目，讓游客在景區(qū)的游覽行程中感受郴州“中國銀都”的形象。 

后前往【高椅嶺地質(zhì)公園】（車程約40分鐘，游覽約2.5小時），此景區(qū)是“一個被上帝遺忘的地方，一個美得一塌糊涂的地方”。這里地勢以山林為主，風(fēng)景宜人。高椅嶺山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一塊尚未開發(fā)的丹霞地貌處女地，其最大的特點就是丹霞地貌周邊有漂亮的水洼點綴，紅巖綠水、險寨奇澗，生態(tài)自然。（備注：景點全程需徒步游覽，請大家量力而行，安全第一?。?/span>

中午：享用福地喜宴

下午：統(tǒng)一乘車前往郴州西高鐵站（車程約1小時），乘武廣高鐵返回深圳（參考17:00-22:00之間高鐵車次），結(jié)束愉快的湘南之旅！

※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 預(yù)祝各位貴賓旅途愉快！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【行程標準】

團費包含：

高鐵票： 深圳北-韶關(guān)、郴州西-深圳北；往返高鐵/動車二等座票；如遇節(jié)假日或大假期等票源緊張的時間始發(fā)回程站會改為深圳北/福田往返郴州西/韶關(guān)；或經(jīng)廣州南中轉(zhuǎn)；

住宿： 入住2晚當?shù)睾廊A五星酒店：1晚郴州希爾頓花園酒店或金皇國際酒店或同等級酒店+1晚當?shù)匚ㄒ灰患野捉鹞逍蔷频?莽山森林溫泉度假酒店（含早及無限次溫泉）

備注：我司會首選安排行程所列酒店。如因政府征用或大型會議包房導(dǎo)致不能入住，我司會在出團前告知并安排同級五星酒店，并承諾不愿意調(diào)配至同級酒店的客人可無損退團或改期。

備注：全程入住上述標準級別酒店標準雙人間(每成人每晚包含一個床位)。住宿若出現(xiàn)單男單女，團友須聽從導(dǎo)游安排與同性客人同住，若經(jīng)協(xié)調(diào)最終不能安排的，客人須當?shù)匮a房差入住雙人標間；

膳食： 用餐：含2早3正，餐標：莽山農(nóng)家菜宴30/人，福地喜宴40/人，莽山溫泉養(yǎng)生宴45/人，10-12人/圍，贈送茶水、米飯；不含酒水；

注1：如團隊人數(shù)不足8人，旅行社有權(quán)按上述標準退現(xiàn)，改由自行點菜用餐；

注2：早餐為酒店贈送，費用不接受減免。小孩價格包含了另外購買半價早餐的費用；

門票： 東江湖門票及環(huán)保車、高椅嶺門票、莽山森林公園首道大門票

交通： 行程中空調(diào)旅游車（9—55座，保證一人一正座）；

服務(wù)： 優(yōu)秀地接導(dǎo)游服務(wù)費及旅行社責(zé)任保險（因下雨等惡劣天氣的原因不能組織，費用不退）

購物： 純玩團（說明：景中店不算購物店）

退費標準： 景區(qū)已按團隊優(yōu)惠價計算，退票不以門市價為準，敬請知悉。

60-69歲以上老人家憑有效證件，在當?shù)噩F(xiàn)退20元/人，70歲以上老人家退40元/人；

兒童： 特指6歲以下（1.4米以下）小童，包含當?shù)剀囄毁M、全價正餐、半價早餐及半價溫泉票、導(dǎo)游服務(wù)費；不含往返大交通、景區(qū)門票，不占床位。如超高費用自理。（超1.5米大童按成人收費）

小童交通出行提示： 2023年7月20日起，兒童乘車時必須攜帶有效身份證件（包括居民身份證、戶口本、出生證明）才能進站乘車，忘帶兒童實體身份證的家長可在火車站人工售票窗口辦理臨時身份證明。但如兒童未有實體身份證，則無法辦理臨時身份證明。 

團費不含：

●個人投保的旅游意外保險費、合同未約定由旅行社支付的費用（包括報價標準外活動項目所需的費用、自由活動期間發(fā)生的費用，包含標準外的餐費等）、行程中發(fā)生的個人費用（包括交通工具上的非免費餐飲費、行李超重費、住宿期間的洗衣、電話、酒水飲料費、個人傷病醫(yī)療費等）。

●不含莽山景區(qū)車52元/人以及景區(qū)保險5元/人、天臺山無障礙云梯往返72元/人，此費用進莽山景區(qū)必須產(chǎn)生，為能統(tǒng)一安排游玩，請交付地陪導(dǎo)游。

●不含五指峰西進西出門票165元/人，自愿自理不強制！

●小童交通：小童交通：根據(jù)鐵路部門的相關(guān)規(guī)定，1名成年旅客可免費攜帶1名未滿6周歲且不單獨占用席位的兒童乘車；當超過1名時，超過人數(shù)應(yīng)當購買兒童優(yōu)惠票。兒童年齡按乘車日期計算。年滿6周歲且未滿14周歲，需購買動車兒童票，14歲（含）以上，需購買動車全票。

收客提醒：

1、全程不含旅游人身意外保險（建議游客購買）

【特別提示】根據(jù)中國保監(jiān)會規(guī)定：意外保險投保承保年齡范圍調(diào)整為2-75周歲，其中70周歲以上游客出險按保額的50%賠付，屬于急性病的只承擔(dān)醫(yī)療費用，不再承擔(dān)其他保險責(zé)任。

2、70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。因服務(wù)能力所限，無法接待75周歲以上的旅游者報名出游，敬請諒解。

重要提示：

1、團友投訴處理以在郴州當?shù)靥顚懙囊庖姺答伇砘螂娮诱{(diào)查表為準，請各位團友認真填寫。

2、因自然災(zāi)害等人力不可抗拒因素造成的行程延誤或變更，由此產(chǎn)生的費用由客人自理。

3、團隊用車每人保證一正座，如需加大車型，須補多出的車位差價（22座以下的車型均無行李箱）。

4、我公司會盡量安排游客按時出團，如實在不能安排，本公司于出發(fā)前2天通知客人。

5、此團種采購為捆綁式采購，行程中因參團方原因或不可抗拒因素導(dǎo)致不能完成的項目，恕不退費。

6、因參團方抵達車次不同，先抵達郴州西的游客請稍等后到游客，等待時間不能超過50分鐘。如需要超過50分鐘，必須先安排客人酒店休息等候，并不能耽誤行程游覽。

7、行程所排景點游覽順序供參考，游覽先后順序以當團導(dǎo)游安排為準，保證不減少景點。

8、出發(fā)當天請?zhí)崆?0分鐘到達集合地點，游客延誤行程我司將做游客自行退團處理，不退還任何費用。

9、 乘車、住宿登記等必須憑有效身份證件原件（兒童攜帶戶口簿原件或復(fù)印件），此原因造成損失，游客自己承擔(dān)。

10、 如因交通管制、交通事故以及天氣等不可抗拒因素導(dǎo)致行程延誤或變更,我社積極配合處理，增加費用由游客自理。

11、景區(qū)景點按照規(guī)定時間接待游客，旅行社會盡力安排好參觀時間，如堵車等不可抗拒因素出現(xiàn)特殊情況，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任。

12、 出游期間，如景區(qū)、餐廳、交通車等比較擁堵，請耐心等待，相互禮讓。導(dǎo)游會努力與各方銜接，請聽從導(dǎo)游安排，以免耽誤行程，如有等候，敬請諒解。

溫馨提示：

1、 自由活動期間，盡量避免單獨出行,并記住導(dǎo)游、同行人員的聯(lián)系方式、下榻酒店名稱、位置。

2、照相機、攝像機電池、手機充電器要準備充分。

3、必須保管好自己的證件、錢幣、機票以及其他物品。

4、暈車、暈船者,搭乘前宜喝一杯冷水,搭乘時勿吃甜食。

5、注意各項安全事宜，如：車輛行駛過程中請勿站立；走路不看景，看景不走路等安全原則；請留意并遵守景區(qū)的各項安全規(guī)定；火災(zāi)是森林的大敵，游客切記防火；

6、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，建議每位隊員購買相關(guān)旅游意外險，如果出現(xiàn)意外的情況下由保險公司負責(zé)完全賠付。

凡報名者均視為接受本聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項并接受本聲明。

本人已詳細閱讀此行程及備注，同意并遵守約定及旅行社安排. 

泡溫泉注意事項:

1、不要泡得過急，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。也不要泡得過熱過久，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

2、溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)。此時調(diào)換涼水浸泡或上水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可舒緩。

3、患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng)。 

4.有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。 

5.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。 

6.女生生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。

7、饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。

8、酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外。

9、長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復(fù)后再行浸。

泡溫泉小常識:

一、 淋浴潔身 先進浴室淋浴，潔凈全身

二、 試探水溫 用手腳探測水溫是否合適，切忌直接跳入水池

三、 腳先入水 先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入

四、 先溫后熱 露天池，水溫各異，從低溫到中溫，循序漸進，逐步適應(yīng)溫泉水溫度

五、 掌握時間 每次入池以15分鐘為宜，間隔數(shù)分鐘后方可再浴，如感覺胸悶，頭暈，口干可能是水溫太高所致，可在池邊休息片刻，喝上幾口碧泉茶，您很快就可以恢復(fù)。

六、 放松心情 泡溫泉時可合上雙眼，以冥想得心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達到釋放身心壓力的效果

七、 注意事項 泡溫泉時不要同時按摩，因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)核心臟的跳動次數(shù)都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔(dān)

泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”

溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用淋浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)

八、清水沖身 浴后如用溫泉水沖洗全身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液

九、妙用溫泉 半身浴法：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調(diào)整體溫，平衡內(nèi)分泌的平衡

瘦身小秘方：泡湯時以浸泡15分鐘，起身5分鐘，再浸泡15分鐘為原則，反復(fù)2-3次，且浴后1小時內(nèi)不進食，持之以恒，效果良好。

美容：在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。

溫馨提示：以下人群不宜泡溫泉

☆ 有心腦血管疾病

☆ 癌癥、白血病患者（會刺激新陳代謝，導(dǎo)致身體加速衰弱）。

☆ 營養(yǎng)不良或病后身體極度衰弱者。

☆ 帶有血管并發(fā)癥的糖尿病重癥患者。

☆ 嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者。

☆ 懷孕初期和后期。

特別注意及申明：團隊票提前控票，票面姓名可能同您的身份證信息不符，請聽從我司送站工作人員安排！需要姓名相符的客人請報名時提前告知，經(jīng)確認是否有余票后方可報名！